アンブロシア

Ambrosia ▸ ホーム ▸ 料理 ▸

料理

最新人気

Jan 16,2019

0 0

たこの刺身 (一般料理)

(60 gあたり)

炭水化物: 0.1 g
(糖質: 0.1g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 9.8 g

脂質

: 0.4 g

カロリー

: 46 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ホタテの刺身 (一般料理)

(50 gあたり)

炭水化物: 2.5 g
(糖質: 2.2g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 9.0 g

脂質

: 0.1 g

カロリー

: 49 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

オイルサーディン (一般料理)

(20 gあたり)

炭水化物: 0.3 g
(糖質: 0.2g 食物繊維: 0.1g )

タンパク質

: 3.3 g

脂質

: 3.2 g

カロリー

: 46 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ローストポーク (一般料理)

(20 gあたり)

炭水化物: 0.2 g
(糖質: 0.2g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 3.7 g

脂質

: 4.2 g

カロリー

: 54 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

アンチョビ (一般料理)

(20 gあたり)

炭水化物: 0.5 g
(糖質: 0.4g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 2.6 g

脂質

: 4.3 g

カロリー

: 52 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

サケフレーク (一般料理)

(10 gあたり)

炭水化物: 0.8 g
(糖質: 0.7g 食物繊維: 0.1g )

タンパク質

: 1.5 g

脂質

: 0.6 g

カロリー

: 16 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

フェジョアーダ (一般料理)

(240 gあたり)

炭水化物: 21.7 g
(糖質: 18.3g 食物繊維: 3.5g )

タンパク質

: 29.4 g

脂質

: 49.3 g

カロリー

: 662 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ケイジャンチキン (一般料理)

(290 gあたり)

炭水化物: 2.5 g
(糖質: 2.5g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 45.1 g

脂質

: 46.7 g

カロリー

: 638 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

鶏そぼろ (一般料理)

(150 gあたり)

炭水化物: 9.4 g
(糖質: 9.2g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 24.5 g

脂質

: 9.3 g

カロリー

: 241 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

マフィン (一般料理)

(60 gあたり)

炭水化物: 26.6 g
(糖質: 26.4g 食物繊維: 0.5g )

タンパク質

: 3.1 g

脂質

: 9.8 g

カロリー

: 213 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

にんにくのホイル焼き (一般料理)

(50 gあたり)

炭水化物: 8.7 g
(糖質: 7.4g 食物繊維: 1.9g )

タンパク質

: 2.0 g

脂質

: 16.9 g

カロリー

: 196 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ロティ (一般料理)

(70 gあたり)

炭水化物: 30.3 g
(糖質: 29.8g 食物繊維: 1.1g )

タンパク質

: 5.0 g

脂質

: 4.9 g

カロリー

: 193 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

シーフードサラダ (一般料理)

(150 gあたり)

炭水化物: 4.0 g
(糖質: 2.1g 食物繊維: 1.8g )

タンパク質

: 15.7 g

脂質

: 13.2 g

カロリー

: 198 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

マグロの刺身 (一般料理)

(140 gあたり)

炭水化物: 0.1 g
(糖質: 0.1g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 37.0 g

脂質

: 2.0 g

カロリー

: 175 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

サーモンのピンチョス (一般料理)

(60 gあたり)

炭水化物: 17.2 g
(糖質: 15.0g 食物繊維: 0.8g )

タンパク質

: 5.8 g

脂質

: 7.9 g

カロリー

: 164 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

フォカッチャ (一般料理)

(60 gあたり)

炭水化物: 26.8 g
(糖質: 26.5g 食物繊維: 1.2g )

タンパク質

: 4.5 g

脂質

: 1.5 g

カロリー

: 145 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

テリーヌ (一般料理)

(90 gあたり)

炭水化物: 1.9 g
(糖質: 1.4g 食物繊維: 0.5g )

タンパク質

: 13.8 g

脂質

: 7.8 g

カロリー

: 139 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

きのこのマリネ (一般料理)

(130 gあたり)

炭水化物: 7.7 g
(糖質: 3.8g 食物繊維: 3.9g )

タンパク質

: 3.4 g

脂質

: 12.5 g

カロリー

: 139 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ブリの刺身 (一般料理)

(50 gあたり)

炭水化物: 0.2 g
(糖質: 0.1g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 10.7 g

脂質

: 8.8 g

カロリー

: 129 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

チリコンカン (一般料理)

(110 gあたり)

炭水化物: 11.9 g
(糖質: 8.0g 食物繊維: 3.6g )

タンパク質

: 6.6 g

脂質

: 4.7 g

カロリー

: 118 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

アジの刺身 (一般料理)

(90 gあたり)

炭水化物: 0.1 g
(糖質: 0.1g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 18.6 g

脂質

: 3.2 g

カロリー

: 109 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

料理

Login