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料理

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Jan 16,2019

0 0

ミモザサラダ (一般料理)

(150 gあたり)

炭水化物: 6.1 g
(糖質: 4.8g 食物繊維: 1.3g )

タンパク質

: 5.5 g

脂質

: 6.8 g

カロリー

: 105 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

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ふかひれスープ (一般料理)

(180 gあたり)

炭水化物: 3.8 g
(糖質: 3.1g 食物繊維: 0.8g )

タンパク質

: 15.8 g

脂質

: 1.7 g

カロリー

: 97 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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オニオングラタンスープ (一般料理)

(180 gあたり)

炭水化物: 11.6 g
(糖質: 10.3g 食物繊維: 1.4g )

タンパク質

: 3.1 g

脂質

: 3.7 g

カロリー

: 92 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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海老のフリッター (一般料理)

(40 gあたり)

炭水化物: 2.4 g
(糖質: 2.5g 食物繊維: 0.1g )

タンパク質

: 5.8 g

脂質

: 4.2 g

カロリー

: 74 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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きぬかつぎ (一般料理)

(40 gあたり)

炭水化物: 9.0 g
(糖質: 8.4g 食物繊維: 0.9g )

タンパク質

: 1.6 g

脂質

: 0.6 g

カロリー

: 51 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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小籠包 (一般料理)

(30 gあたり)

炭水化物: 5.1 g
(糖質: 5.1g 食物繊維: 0.2g )

タンパク質

: 2.8 g

脂質

: 1.9 g

カロリー

: 51 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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カニ汁 (一般料理)

(200 gあたり)

炭水化物: 5.9 g
(糖質: 4.9g 食物繊維: 0.9g )

タンパク質

: 3.0 g

脂質

: 0.4 g

カロリー

: 40 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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北京ダック (一般料理)

(190 gあたり)

炭水化物: 18.4 g
(糖質: 18.2g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 19.3 g

脂質

: 64.3 g

カロリー

: 762 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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サルティンボッカ (一般料理)

(260 gあたり)

炭水化物: 6.0 g
(糖質: 5.6g 食物繊維: 0.4g )

タンパク質

: 42.9 g

脂質

: 48.8 g

カロリー

: 676 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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ガンボ (一般料理)

(500 gあたり)

炭水化物: 69.8 g
(糖質: 66.8g 食物繊維: 2.7g )

タンパク質

: 22.9 g

脂質

: 22.1 g

カロリー

: 585 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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豚バラ大根 (一般料理)

(510 gあたり)

炭水化物: 21.4 g
(糖質: 19.7g 食物繊維: 1.7g )

タンパク質

: 16.2 g

脂質

: 34.6 g

カロリー

: 530 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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ナチョス (一般料理)

(230 gあたり)

炭水化物: 41.5 g
(糖質: 38.8g 食物繊維: 2.3g )

タンパク質

: 17.8 g

脂質

: 26.9 g

カロリー

: 492 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

0 0

ボルシチ (一般料理)

(390 gあたり)

炭水化物: 8.9 g
(糖質: 7.2g 食物繊維: 1.7g )

タンパク質

: 11.6 g

脂質

: 14.1 g

カロリー

: 215 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

0 0

うまき (一般料理)

(100 gあたり)

炭水化物: 4.7 g
(糖質: 4.8g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 10.9 g

脂質

: 15.1 g

カロリー

: 211 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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鮭のホイル焼き (一般料理)

(160 gあたり)

炭水化物: 5.8 g
(糖質: 4.0g 食物繊維: 1.8g )

タンパク質

: 18.8 g

脂質

: 11.6 g

カロリー

: 202 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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コブサラダ (一般料理)

(240 gあたり)

炭水化物: 6.5 g
(糖質: 3.1g 食物繊維: 3.3g )

タンパク質

: 20.5 g

脂質

: 30.1 g

カロリー

: 377 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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ビスク (一般料理)

(170 gあたり)

炭水化物: 4.5 g
(糖質: 3.7g 食物繊維: 0.8g )

タンパク質

: 6.9 g

脂質

: 13.8 g

カロリー

: 179 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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ソムタム (一般料理)

(150 gあたり)

炭水化物: 20.2 g
(糖質: 15.1g 食物繊維: 4.5g )

タンパク質

: 10.8 g

脂質

: 8.6 g

カロリー

: 187 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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ポークビーンズ (一般料理)

(160 gあたり)

炭水化物: 17.3 g
(糖質: 12.2g 食物繊維: 4.9g )

タンパク質

: 7.8 g

脂質

: 8.9 g

カロリー

: 183 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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コールスロー (一般料理)

(140 gあたり)

炭水化物: 8.4 g
(糖質: 6.3g 食物繊維: 2.1g )

タンパク質

: 1.6 g

脂質

: 15.0 g

カロリー

: 170 kcal

2019年01月16日

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Jan 16,2019

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アクアパッツァ (一般料理)

(150 gあたり)

炭水化物: 3.6 g
(糖質: 3.2g 食物繊維: 0.4g )

タンパク質

: 16.6 g

脂質

: 9.6 g

カロリー

: 176 kcal

2019年01月16日

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