アンブロシア

Ambrosia ▸ ホーム ▸ 料理 ▸

料理

最新人気

Jan 16,2019

0 0

冷奴 (一般料理)

(330 gあたり)

炭水化物: 8.7 g
(糖質: 7.8g 食物繊維: 1.1g )

タンパク質

: 18.3 g

脂質

: 9.0 g

カロリー

: 195 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

肉まん (一般料理)

(100 gあたり)

炭水化物: 24.7 g
(糖質: 23.0g 食物繊維: 1.6g )

タンパク質

: 6.0 g

脂質

: 7.1 g

カロリー

: 191 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

なんこつの唐揚げ (一般料理)

(130 gあたり)

炭水化物: 8.1 g
(糖質: 8.2g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 12.9 g

脂質

: 10.3 g

カロリー

: 183 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ねぎま (一般料理)

(100 gあたり)

炭水化物: 4.9 g
(糖質: 4.4g 食物繊維: 0.3g )

タンパク質

: 12.2 g

脂質

: 10.2 g

カロリー

: 171 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ビシソワーズ (一般料理)

(180 gあたり)

炭水化物: 12.3 g
(糖質: 11.5g 食物繊維: 0.7g )

タンパク質

: 3.3 g

脂質

: 9.3 g

カロリー

: 146 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ひじきの煮物 (一般料理)

(60 gあたり)

炭水化物: 12.9 g
(糖質: 8.8g 食物繊維: 4.2g )

タンパク質

: 3.5 g

脂質

: 8.3 g

カロリー

: 133 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

豚汁 (一般料理)

(180 gあたり)

炭水化物: 5.4 g
(糖質: 4.0g 食物繊維: 1.3g )

タンパク質

: 5.7 g

脂質

: 8.6 g

カロリー

: 124 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

野菜炒め (一般料理)

(200 gあたり)

炭水化物: 12.6 g
(糖質: 9.0g 食物繊維: 3.6g )

タンパク質

: 2.5 g

脂質

: 7.3 g

カロリー

: 120 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

コーンサラダ (一般料理)

(90 gあたり)

炭水化物: 6.9 g
(糖質: 5.6g 食物繊維: 1.4g )

タンパク質

: 1.6 g

脂質

: 9.4 g

カロリー

: 116 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

鮭の塩焼き (一般料理)

(90 gあたり)

炭水化物: 0.1 g
(糖質: 0.1g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 18.8 g

脂質

: 3.8 g

カロリー

: 115 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

手羽先の唐揚げ (一般料理)

(40 gあたり)

炭水化物: 2.1 g
(糖質: 2.1g 食物繊維: 0.1g )

タンパク質

: 5.6 g

脂質

: 7.6 g

カロリー

: 105 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

きんぴらごぼう (一般料理)

(80 gあたり)

炭水化物: 14.4 g
(糖質: 11.5g 食物繊維: 2.8g )

タンパク質

: 1.2 g

脂質

: 3.1 g

カロリー

: 98 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

大根サラダ (一般料理)

(130 gあたり)

炭水化物: 7.5 g
(糖質: 5.8g 食物繊維: 1.5g )

タンパク質

: 1.9 g

脂質

: 0.2 g

カロリー

: 39 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

シュウマイ (一般料理)

(10 gあたり)

炭水化物: 1.9 g
(糖質: 2.7g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 0.9 g

脂質

: 1.1 g

カロリー

: 21 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

油淋鶏 (一般料理)

(460 gあたり)

炭水化物: 31.0 g
(糖質: 30.4g 食物繊維: 0.6g )

タンパク質

: 45.8 g

脂質

: 68.9 g

カロリー

: 966 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

豚天 (一般料理)

(190 gあたり)

炭水化物: 13.3 g
(糖質: 12.6g 食物繊維: 0.4g )

タンパク質

: 21.4 g

脂質

: 43.4 g

カロリー

: 548 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ビーフカツ (一般料理)

(220 gあたり)

炭水化物: 16.4 g
(糖質: 15.4g 食物繊維: 0.8g )

タンパク質

: 32.6 g

脂質

: 56.1 g

カロリー

: 728 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

チキン南蛮 (一般料理)

(230 gあたり)

炭水化物: 11.9 g
(糖質: 11.5g 食物繊維: 0.6g )

タンパク質

: 23.5 g

脂質

: 47.1 g

カロリー

: 584 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ポークステーキ (一般料理)

(130 gあたり)

炭水化物: 4.4 g
(糖質: 4.0g 食物繊維: 0.3g )

タンパク質

: 20.4 g

脂質

: 27.6 g

カロリー

: 364 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

ほっけの塩焼き (一般料理)

(400 gあたり)

炭水化物: 0.4 g
(糖質: 0.4g 食物繊維: 0.0g )

タンパク質

: 68.5 g

脂質

: 17.4 g

カロリー

: 456 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

Jan 16,2019

0 0

肉団子の甘酢あん (一般料理)

(210 gあたり)

炭水化物: 16.7 g
(糖質: 16.1g 食物繊維: 0.6g )

タンパク質

: 22.3 g

脂質

: 27.0 g

カロリー

: 422 kcal

2019年01月16日

By アンブロシア

料理

Login